剖腹产月子水果

(女,26岁)我生孩子生不出来,最后是剖腹产生的孩子,朋友说在月子里可以多吃一些水果,剖腹产月子水果适合吃什么呢?

精选回答

卢玉霞副主任医师

解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

剖腹产手术后坐月子期间,可以吃的水果种类繁多。如榴莲、樱桃,蓝莓,西柚,橘子,百香果,牛油果等。每一种水果含的营养素都不完全一样,所以可以多种水果相互搭配。每天可以有2~3种水果,但是每种水果吃的都不要太多。通过不同水果的混合摄入,可以提供更全面的营养素,更有利于产妇身体的恢复。

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