孕酮低的孕妇是不建议坐着上班的，因为在久坐的过程中容易导致腰酸痛，腹部的疼痛等，甚至会增加不规律出血的风险。先看一下自己孕酮的数值，根据检查的结果进行保胎治疗，促进胎儿的健康发育，降低流产的风险。必要时可以请假在家休息，等情况稳定后再去上班，避免发生意外的情况。