月经期吃鱼胶也没有什么的危害的，但是并不是吃鱼胶就会对自己的身体有绝对的好处。这只是一些普通的营养素，虽然也是人体必需的营养素，但是它含有的营养元素也毕竟是很有限的，一般只要自己不是过度偏食，能够尽量合理营养，那就基本上都可以摄取到这些营养元素的，不是要通过进补才能够满足身体营养的需求的。