有可能是身体内火较为旺盛。在怀孕后受到体内孕激素和雌激素水平的改变，容易导致火气旺盛，吃过多海鲜，还有辣椒之类的食物，也会导致内火旺，从而导致燥热不安，还会增加患上口腔溃疡，以及咽喉肿痛的可能性，平时可以适量的吃些清热败火的食物来做调理，比如绿豆汤。在晚上睡觉前适量的喝些热牛奶，可以提高睡眠质量。