产妇鲫鱼汤的做法比较简单，可以用新鲜的鲫鱼生煎之后加入白开水煲汤，坚持使用鲫鱼汤食疗，能够促进乳汁的分泌，帮助改善产后气血两虚、乳汁分泌不足的现象。生产之后月子期间乳汁分泌不足是很正常的现象，这段时间内不要疲劳，观察身体的变化，做好全面的护理，一般到了3个月左右会供需平衡。