刮宫对身体的伤害比较大，容易导致子宫内膜损伤，变薄，还会增加宫腔内感染的风险。如果意外怀孕之后不打算要这个孩子可以到医院做刮宫手术。做完手术后在家多休息，多吃补血的食物，过一段时间子宫就会自然恢复，平时提倡性生活应该注意避孕，如果反复意外怀孕对身体的影响很大。