打完胎后需要一个月左右才可以碰凉水，流产后应该要注意不能够过性生活，避免着凉，应该要卧床休息，然后适当的补充营养，不能够吃辛辣刺激性的食物，流产10天后才可以去洗澡。流产后也要注意月经量或者流血的时间，如果是持续流血要去医院进行腹部B超检查，看看是否有残留物。