在绝经前会出现短暂的月经失调、情绪激动或者睡眠差、潮热盗汗等现象，每个女性的表现都不相同。随着卵巢功能下降、雌激素水平下降后会出现绝经，这个情况是生理现象，一般不推荐盲目的用药治疗。但是注意观察经期的变化，生活中可以多吃富含雌激素类的食材滋补身体，提高生活质量。