月经鲜红色应该是正常的现象，主要和平时的饮食有直接的关系，如果吃了温热或者有活血功效的食物，就容易导致经期的颜色发生明显的变化。但是注意经期的卫生，看看出血量是否正常，之前是黑褐色是不正常的，有可能和着凉或者宫寒等有直接的关系，平时注意做好经期的护理，避免痛经的现象。