可以把乳汁冷藏起来，一般在八个小时之内，让宝宝喝了不会变质。建议让宝宝喝的时候一定要弄成适宜的温度，不能让宝宝喝凉奶，避免导致宝宝腹泻症状。建议让宝宝喝多少热多少，避免奶水重复加热，影响奶水的营养质量。产后两个月的时候尽量先不要上班，因为产后身体只有超过百天才能够彻底恢复正常。