有宫寒的女性推荐中药调理会比较好，根据身体的情况可以配伍有驱寒止痛、祛瘀功效的中药调理看看，比如用艾叶等调理，就可以改善不适的现象。平时注意观察经期的变化，总是有宫寒的女性会出现严重的痛经，甚至会对生育能力造成影响，严重的情况下会影响到胚胎的着床，需要尽快调理。