出现月经量少，小肚子大应该配伍合适的药物调理经期，在平时的生活中不要久坐，适当的加强有氧运动有助于改善小肚子大的现象。平时的经期出血量少，可以在月经干净后使用益母草等祛瘀调经功效的中药调理，多坚持用药一段时间会有效果。平时在生活中多吃补血的食材，也有助于改善经期异常的现象。