女性心率80是正常的，平均的心率在75到85次每分钟都没有大的问题。平时看看身体的情况，观察是否有心慌气短等不适的现象。如果劳累或者休息不好就可能会导致心率较快，多数的情况下在休息期间心率会减慢或者变得平稳。女性可以根据身体的情况，调理睡眠时间，如果休息不好心率容易加快。