来大姨妈是可以吃健胃消食片的，这个没有经期禁忌的。不管我们是不是在月经期间，只要我们吃饭之后稍微有点多消化不良的话，随时都可以吃几片健胃消食片。暂时不建议吃饭的时候吃太多正常健康的饮食习惯，要食七分饱。这样对身体的健康是有利的。早餐血液全部都在腹腔，对于其他各脏器，尤其是脑部容易造成疲劳。