一般说的维持女性正常激素水平，主要是维持雌激素和孕激素，如果出现雌性激素分泌过少，就会出现内分泌紊乱的症状，比如皮肤变得暗残沉，毛发增多，声音变粗，也会表现为月经出现异常，比如月经量比较少，月经稀发。可以选择雌激素类的药物治疗，平时饮食中也可以多吃含有雌激素高的食物，比如豆类，黑木耳，以及动物性的食物，也可以吃蜂王浆等保健品。