月经不调，小腹胀痛，这种情况你可以到医院检查一下，如果是由于宫寒引起的，可以进行艾灸调理，艾灸具有温经散寒，活血化瘀止痛的作用，可以用于治疗女性痛经，白带增多，月经不调等症状，也可以用于治疗外感风寒嗜血引起的腰腿疼痛，肌肉酸痛等症状，也可以同时配合中药治疗。平时应该注意保暖，避免受凉。