女生自己解决生理并没有很多的坏处，但是应该注意频率的调整，尽量不要有太频繁的性生活或者经常自慰，否则容易损伤到女性的健康，严重的情况下导致肾气虚，腰酸痛无力等症状，甚至会对女性的经期造成影响。先看看身体的情况，偶尔安排性生活会比较好，可以缓解心理上的压力，帮助放松情绪。