小女孩的大腿根儿疼应该适当的休息或者通过按摩帮助缓解，疼痛感特别的强烈，还可以口服止痛的药物帮助缓解，不要有太大的压力即可。药物调理后没有改善，需要带孩子及时到医院做拍片检查，看看是否有问题。持续性的疼痛很可能是平时的运动量大或者不当的活动引起了局部肌肉的拉伤。