通常是由于胃火旺盛导致的，也有可能是饮食不当或者内分泌失调造成的，另外也不能排除精神紧张或者过度劳累的原因。一般可以通过休息以及改善饮食的方式进行缓解。如若采取措施后效果不理想，最好到医院中医科进行详细检查，明确引起的原因，然后听从医生指导服用中药进行调理。