女性坐月子可以饮用蜂蜜水，蜂蜜含有多种营养成分，比如大量微量元素以及果糖、维生素，适当喝点蜂蜜水对身体有很大好处。首先蜂蜜水会补充体内营养，能够帮助产后恢复。其次蜂蜜还能够使胃酸分泌，促进肠胃蠕动，预防便秘。然后蜂蜜还能够预防感冒，有消炎的作用。最后蜂蜜还可以改善睡眠。