孕妇要不要每天喝牛奶

(女,26岁)我现在怀孕了,到医院做产检的时候,医生让我多喝一些牛奶,所以我老公就给我买了一大箱,孕妇要不要每天喝牛奶啊?

精选回答

赵素敏主任医师

沧州市中心医院「三级甲等」 妇产科

只要条件许可,孕妇就应该每天都喝点牛奶。孕妇每天喝点牛奶,可以增加钙的摄入量,预防怀孕期间出现缺钙的表现。孕妇每天喝牛奶,还可以补充蛋白质、维生素C和维生素B族,使孕妇的体质增强。孕妇通过喝牛奶摄入的这些营养物质,都可以通过一定的途径进入胎儿体内,促进胎儿发育。

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