并不是都得上环，上环属于一种比较常见的避孕方式，但由于每个人的身体情况不同，而且个人意愿不同，因此可以根据自身情况选择适合的避孕方式。在生完孩子后，需要做好避孕工作，避免意外怀孕，而对身体造成人为的伤害，另外平时还要避免性生活过于频繁，在月经期间也要避免发生性生活，以免引发妇科疾病。