月子猪蹄汤怎么炖下奶

(女,28岁)我现在处于坐月子期间,给孩子一直喝的是母乳,但是奶水不太够,婆婆想用猪蹄汤下奶,该怎么炖呢?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

猪蹄汤下奶和怎么炖的方法并没有相关性的,可以炖上一些黄豆,可以炖上一些通草来帮助下奶。最重要的是要通过多喝各种汤来帮助下奶的,也可以多喝一些清水都是可以促进乳腺的循环,促进乳汁的分泌的,最重要的下奶的因素是对乳腺的刺激,只有增加乳腺的刺激才能够更增加母乳的分泌量。

扩展阅读