小月子流产后休息2到4周的时间会比较好，建议看看身体的变化，这段时间内也不要疲劳，如果不小心流产了，需要先休息，调整作息时间，等食欲恢复正常后开始安排食疗进补，平时多吃一些有补血功效的食物，能够帮助身体快速的恢复。这段时间内也不要疲劳，看看子宫的恢复程度即可。