做完人流以后，一个月左右才可以吃辣的食物，因为辣的食物就会刺激到肠胃，可能会引起恶心以及腹泻的现象，也会影响到子宫的收缩。女性在做完人流后最好要注意休息，饮食方面不能吃凉的或刺激性食物，要适当增加蛋白质，比如鸡蛋或者是牛奶等也有利于身体的恢复。做完手术一个月之后要去医院进行B超检查，了解子宫的恢复情况。