是可以吃的，寿司里面的营养比较丰富，主要是肉类和蔬菜以及主食等组成的，但是在吃的时候尽量不要放生鱼片或者是生肉，否则会出现寄生虫感染。另外也不要多吃，因为寿司属于比较凉的食物，吃多了之后很可能会出现腹部疼痛和腹泻的现象。在怀孕期间要定期去医院做产检，明确胎儿在宫内发育情况。