备孕时雌激素偏低可以补充一些雌激素，平时多吃一些豆制品，因为豆制品中含有天然的雌激素，雌激素对卵泡的发育也起着重要的作用，低的话会引起月经量少，可能会影响排卵着床，这种情况一般是因为卵巢储备功能下降所导致的，在备孕期间一定要放松心情。