经期前小腹鼓鼓可能是由于盆腔内出现血液循环障碍造成的，可以通过热敷的方式来缓解。如果出现小腹部胀痛、胀满等现象，可能是由于盆腔炎或者是附件炎造成的，需要等月经过后到医院，通过腹部B超和内分泌检查，然后再进行相对应的治疗。平时在月经期间要注意腹部保暖，避免饮食寒冷刺激的食物。