女性月经期间不建议喝红豆薏米水。红豆具有补血和活血的作用，如果月经血量较多的女性最好不要吃，容易使经血量进一步增加。而薏米的性质较凉，经期食用容易导致盆腔充血，从而引发痛经的症状。月经期间的女性要更加注意保暖，避免着凉，平时不要吃生冷的，以及具有活血效果的食物。