在女性的排卵期内，尽量不要吃冰淇淋等各种冰凉性质的食物。虽然说在排卵期内吃寒凉性质的食物，对于生殖系统的影响没有在月经期那么明显。但是，部分女性在排卵期内，同样会因为卵泡液的破裂刺激而引起腹痛的症状。吃冰凉的食物，有可能是这种疼痛的症状加剧。而且，对于女性来说，性质寒凉的食物本身就不利于健康。