验孕棒测试有没有怀孕，相对来说准确度是比较高的，但是验孕棒测试也是有一定误差的，结合现在月经已经推迟一周，如果通过验孕棒测试，没有确定怀孕，大多需要通过医院化验血人绒毛膜促性腺激素值，应该就可以有助于明确的判断到底有没有怀孕。建议平时同房时也要采取正确的避孕措施，以避免意外怀孕。