可以根据医生的嘱咐来调理，调理是一个比较慢的过程，调理期间不要心急。还可以采取食疗的办法，平时可以吃山药，喝鸡汤。另外，有些中药比如黄芪、党参的效果都不错，平时可以用来炖汤或者泡水喝。如果是气虚，可以用黄芪或五指毛桃来煲汤喝，平时加强体育锻炼和控制饮食，一般情况下是可以缓解的。