首先需要适当的卧床休息，避免过度的用力，而且在饮食方面也需要有所调整，尽量不要吃辛辣和过于油腻性的食物。在做完宫腔灌注以后有可能会使腹部出现轻微的疼痛感，这是属于正常的现象，可以通过腹部热敷来进行缓解。而且也要适当的进行一下户外运动，可以适当骑自行车或者是打太极，主要能够提高机体的抵抗疾病能力。