月经很淡，并且像水一样，这种情况有可能是由于气血虚弱引起的。如果现在正在减肥，建议停止服用减肥药，停止饮食减肥。在饮食上一定要吃够足够的营养成分。要去检查一下血常规，确诊是否贫血，必要的话，可以服用补铁补血药物治疗。一定要坚持锻炼身体，增加自身免疫力，避免月经错后甚至停经的可能。