鹿角胶女人是可以吃的，鹿角胶是一种中药，主要的功效是益补肝肾，益气养血，而四肢乏力，腰部酸疼以及头晕这些情况估计是肾虚以及气血不足引起的，因此吃鹿角胶是比较合适的。在吃药的同时，饮食方面要注意加强营养，多吃绿色蔬菜，瘦肉，牛奶等食物，并且要注意多锻炼，这样可以辅助药物的效果，能增强体质。