月经期间不推荐吃雪糕，因为这个食物特别寒凉，如果饮食不当会对女性的经期造成很大的伤害，严重的情况下导致女性出现痛经，经期出血量少等现象。最好是做好经期的护理，不要有心理上的压力，多吃温补的食物，或者用补血的食物调理身体，有助于女性的经期健康，还可以减少对经期影响。