避孕的方式有很多种，比如说口服避孕药用避孕套，或者是做绝育手术，或者是上节育环等。曼月乐环是一种特殊的环，它可以治疗子宫内膜异位症，会治疗月经期间痛经，出血量多等相关的症状。如果你没有特殊病变的情况下上一个普通的环就可以了，比如说圆形的，这样对身体的刺激性会比较小，而且物美价廉，避孕的年限也比较长。