通常可以起到消渴利水的作用，并且还可以起到清热解暑的功效，一般可以改善口干口渴或者是中暑等情况，适当的吃一些仙草还能够起到排毒的作用，并且还能够去除肺热，因此具有美容养颜的功效，仙草当中一般含有一定的蛋白质以及脂肪，可以补充身体所需要的营养，并且也有一定的降压效果。