月经期间不要饮酒。月经期间饮酒有可能会引起腹部疼痛、月经时间延长等症状。身体虚弱，气血不足，如果月经量少，可以找当地中医，通过辨证用中药调理一下。中药具有健脾补肾、补气养血、调经的作用。月经期间饮食应该注意，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，注意保暖，避免受凉。