晚上出现假宫缩，可能是由于子宫的下段，受到了下降的抬头牵拉刺激，出现不规则的子宫收缩，并且子宫收缩的时候，有时强，有时弱，持续的时间比较短，通常会出现下腹部，这都属于假宫缩的现象。如果出现的次数比较频繁，在每个小时之内出现10次左右，需要及时的到医院，但是工作不是很频繁，并且没有腹痛的情况，确实不必担心，注意多休息就可以了。