一般在半年的时间就会恢复排卵，但如果是母乳喂养的话，可能会比较迟一些，因此具体的时间因人而异。如果在哺乳期可以通过带避孕套的方式进行避孕，另外也可以通过带环的方式进行避孕。在哺乳期间妈妈要注意合理的饮食，不要吃生冷或者是辛辣刺激性的食物，以免影响到宝宝的身体健康。