奶水太清不够浓怎么办

(女,26岁)我最近发现我的奶水总是很清,并且不够浓,所以我想咨询一下,奶水太清不够浓该怎么办?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

当存在有奶水太清不够浓,处理的办法,第一,要注意在饮食上多吃些汤类较多的食物,例如:排骨汤,鱼汤等。第二,也要注意女性休息,保持心情放松,避免劳累压力过大或者是心情暴躁等的情况。如果是奶水出现很清,宝宝能够正常的母乳喂养没有出现有饥饿的情况,可以先暂时观察;导致了营养不良也要及时的给予对症处理。

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