月经期间是可以吃黄瓜的，这个蔬菜是比较多见的，不算是寒性的食物，不会对经期有很大的影响的。平时经期来临后观察出血量是否正常，适当的补充维生素能够提高身体的免疫力，但是做到营养均衡，提倡多吃有补气养血功效的食物，对经期的好处是更大的，可以降低女性出现贫血的风险。