女性气虚吃什么食物补气

(女,29岁)我的老婆刚生完孩子,医生说她有一些气虚,我想通过食物来进行补气,女性气虚吃什么食物补气?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

女性在产后存在有气虚的情况,就会导致气血不足,贫血等的情况发生,饮食上适当的吃些阿胶,排骨,鱼虾等含高蛋白的食物,有利于起到补气血的作用,另外也要注意休息,不要劳累,在医生的指导下给予抗感染药物进行综合性的调理,也有利于帮助女性身体健康恢复的。

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