经期间不能做仰卧起坐。做仰卧起坐会加速盆腔内的血流速度，会使盆腔内的血管扩张，在月经期间做仰卧起坐，就容易导致盆腔淤血、水肿，并且因此而引发或者加重腰痛、腹痛的症状，引起月经失调的表现。患者现在有腹部隐隐作痛的症状，并且畏寒、怕冷，这种情况是不能通过做仰卧起坐来改善的。建议服用一些去宫寒的药物治疗。