女性在上环前的时间选择上要十分的注意，应该尽量的避开排卵期以及月经期。值得注意的是，在上环前的一个星期内最好是不要进行性生活，而且是尽量的避免盆浴，否则的话会导致在上环之后出现炎症的情况，从而影响到女性的身心健康。