绝经后肥胖肚子大怎么办

(女,37岁)我已经有两个孩子,都已经七八岁了,生完孩子,我胖了很多,最近几个月月经来迟,但是量很大,这几天我绝经了,我平时不怎么运动,更肥胖了,但我饮食一直都比较清淡的,现在肚子特别大,请问这该怎么办?这是正常的吗?

精选回答

居宝芹主任医师

淮北矿工总医院「三级甲等」 妇产科

这时候一般需要通过控制饮食和循序渐进的锻炼,有利于使体重维持在一个正常的范围。肚子大这种情况也是不正常的,可能是与年龄增大导致的体内激素水平分泌异常,也会导致出现肚子大等内分泌紊乱的发生,也会引起肥胖的情况发生。因此女性在绝经后也要注意维持正常的生活规律,饮食结构。

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