女人气虚吃什么好

(女,31岁)我这段时间总会感觉到莫名其妙的疲劳,而且晚上睡觉的时候会出冷汗,感觉自己有点虚弱,请问女人气虚吃什么好?

精选回答

毛旭东副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

女性气虚一般可以引起头晕,头晕,倦怠乏力,精神萎靡不振以及自汗胸闷气短失眠多梦等症状,有时候也可以引起月经不调。气虚一般可以口服补气养血的药物进行治疗,例如参芪五味子片。也可以用黄芪,党参,西洋参等泡水喝。平时应该多运动多锻炼。不要吃辛辣刺激性食物,清淡饮食。

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