一般吃清淡和高营养以及易消化的食物对子宫好。比如肉类、奶类、蛋类、水果、蔬菜，其中含有丰富的蛋白质和矿物质以及微量元素，能够满足体内所需营养成分，有利于子宫损伤组织修复和身体好转，还可以适量吃红枣和枸杞以及动物肝脏，能够起到补气血作用。平时要避免吃生冷寒凉性食物。