怀孕之后是可以适当的吃一些大蒜，因为大蒜对人体的身体好处还是很多，它不但可以帮助杀菌，而且还可以补充蛋白质和维生元素。大蒜是属于一种刺激性食物，少吃的话对胎儿不会有任何影响，而且还有抗衰老的效果，平时在饮食上也要多吃一些食物能够补充钙物质，这样对宝宝的发育才好。